Το Βιωματικό Πρόγραμμα ‘The Art and Craft of Resilience’ είναι ένα βιωματικό ταξίδι για ανάπτυξη και ψυχική ανθεκτικότητα

Δεν υπάρχει τίποτα μόνιμο, εκτός από την αλλαγή.

Ηράκλειτος

Σκοπός

Ο σκοπός του Βιωματικού Προγράμματος ‘The Art and Craft of Resilience’ είναι να παρέχει στους συμμετέχοντες τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες για ανάπτυξη και ψυχική ανθεκτικότητα – ελαστικότητα (resilience) με σκοπό να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, τις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.

Οφέλη

Μετά το πέρας του προγράμματος οι συμμετέχοντες είναι σε θέση να:

  • Γνωρίζουν τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, πως λειτουργεί και γιατί είναι απαραίτητη.
  • Έχουν επίγνωση των δυνατών σημείων τους και της ομάδας του, καθώς και τι τους περιορίζει.
  • Αξιοποιούν στρατηγικές για να αναπτύξουν τη ψυχική τους ανθεκτικότητα και ευκινησία (ευελιξία) σε ένα κόσμο που συνεχώς μεταβάλλεται, με σκοπό την ισορροπία, την αρμονία, το ευ ζην στη ζωή τους.
  • Αναγνωρίζουν και να αλλάζουν σκέψεις-πεποιθήσεις που επηρεάζουν αρνητικά τη δράση τους.
  • Καλλιεργούν υποστηρικτικές διαπροσωπικές σχέσεις και να επικοινωνούν αποτελεσματικά.
  • Εστιάζονται στις λύσεις και όχι στα προβλήματα.
  • Διοχετεύουν την ενέργειά τους και την προσοχή τους στην επίτευξη των στόχων τους.

Συνοπτική θεματολογία

  • Ψυχική ανθεκτικότητα, ψυχική υγεία, ευ-ζην – Ορισμοί και έρευνα για τη ψυχική ανθεκτικότητα – Πως λειτουργεί
  • Γιατί είναι απαραίτητο να είμαστε ψυχικά ανθεκτικοί και ευκίνητοι σε ένα περιβάλλον που συνεχώς μεταβάλλεται
  • Χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας
  • Συναισθηματική νοημοσύνη και οι δεξιότητες που χτίζουν τη ψυχική ανθεκτικότητα
  • Έχω – Είμαι – Μπορώ
  • Ψυχική ανθεκτικότητα: Πεποιθήσεις, συναισθήματα, συμπεριφορές
  • Τι επηρεάζει τη σκέψη μας
  • Ψυχική ανθεκτικότητα: Υποστηρικτικές σχέσεις
  • Εργαλειοθήκη καλλιέργειας της ψυχικής ανθεκτικότητας
  • Στρατηγικές για την ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας στον οργανισμό/επιχείρηση
  • Ασκήσεις ανάπτυξης, πλάνο ανάπτυξης και δράσης για προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη της ομάδας

Εκπαιδευτική μεθοδολογία

Το Βιωματικό Πρόγραμμα ‘The Art and Craft of Resilience’ είναι εργαστηριακό, καθώς αξιοποιούνται ενεργητικές τεχνικές μάθησης και βιωματικές ασκήσεις. Περιλαμβάνει:

  • σύντομες διαλέξεις
  • ατομικές ασκήσεις και προσωπική αυτο-αξιολόγηση
  • ομαδικές ασκήσεις
  • συζητήσεις και παρουσιάσεις από τους εκπαιδευόμενους
  • βιωματικές ασκήσεις
  • πλάνο ανάπτυξης και δράσης για προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη της ομάδας

Αξιοποιούνται τεχνικές / εργαλεία μέσα από την Συμβουλευτική, τη Ψυχολογία (ειδικότερα τη Gestalt, τη Θετική Ψυχολογία, τη Συναλλακτική Ανάλυση), τo Coaching, τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, την Εκπαίδευση μέσω Τέχνης, το Θεατρικό Παιχνίδι, το Διαλογισμό.

Εκπαιδευτικό υλικό – Εργαλεία αυτο-αξιολόγησης

Παρέχεται εγχειρίδιο στους συμμετέχοντες με σημειώσεις, εργασίες, βιβλιογραφία, πηγές από το διαδίκτυο και ερωτηματολόγιο αυτο-αξιολόγησης στην Ελληνική γλώσσα.

Διάρκεια προγράμματος

Διήμερο workshop (εργαστηριακό σεμινάριο) διάρκειας 16 ωρών κι επιπρόσθετα 3 τρίωρες συναντήσεις (9 ώρες), μέσα σε χρονικό διάστημα τριών μηνών. (90 ημερών). Σύνολο ωρών: 25.

Ο σκοπός των 3ωρων συναντήσεων είναι οι συμμετέχοντες να μεγιστοποιήσουν τη μαθησιακή τους εμπειρία και να εφαρμόσουν όσα συνειδητοποίησαν ή έμαθαν. Κατά τη διάρκεια των 3ωρων συναντήσεων καθοδηγούνται, υποστηρίζονται από την facilitator/coach, και:

  • Επεξεργάζονται το σχέδιο δράσης που έχουν ορίσει.
  • Μοιράζονται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας τα αποτελέσματα της δράσης τους, και ορίζουν ή επαναπροσδιορίζουν τα επόμενα βήματα δράσης.
  • Οδηγούν, εμπνεύουν και εμπνεύονται για να υλοποιήσουν τα βήματα δράσης που έχουν ορίσει.

Σε ποιούς απευθύνεται

Το Βιωματικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα ‘The Art and Craft of Resilience’ απευθύνεται σε γενικούς διευθυντές, διευθυντές/προισταμένουνς τμημάτων, ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, σε ιδιώτες, σε όλους όσους θέλουν να αναπτύξουν τη ψυχική τους ανθεκτικότητα για να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, αλλαγές της ζωής και να οδηγούν τον εαυτό τους και την ομάδα τους σε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Facilitator/Coach

Niki Anandi Koulouri  Systemic Coach, Corporate Trainer, Leadership and Creativity Development Facilitator, Enneagram Consultant, Speaker

Επιπλέον πληροφορίες για το Βιωματικό Πρόγραμμα ‘The Art and Craft of Resilience’

Το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες των στελεχών ενός οργανισμού/μιας επιχείρησης, των εκπαιδευόμενων.

Μπορεί να συνδυαστεί με ομαδικές και ατομικές συνεδρίες Coaching.

Δύναται να επιδοτηθεί από τον ΟΑΕΔ-ΛΑΕΚ.

Επικοινωνία – Εκδήλωση ενδιαφέροντος

Επικοινωνείστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα ‘The Art and Craft of Resilience’  ή για μια προσωπική συνάντηση στα γραφεία του οργανισμού/της επιχείρησής σας

  • στην ηλεκτρονική διεύθυνση nk@4peoplematters.com
  • στο τηλ. 6978 892 893 (Niki Anandi Koulouri) ή
  • συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα ενδιαφέροντος.

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Αντιγράψτε αυτό που διαβάζετε
captcha