Mirela Preyas Xanthaki | 4 people matters

Mirela Preyas Xanthaki | 4 people matters

Yoga Teacher | Group Facilitator

H Mirela Preyas Xanthaki γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε Ιστορία της Τέχνης όμως την κέρδισε η αγάπη της για τη διαδικασία της μεταμόρφωσης του ανθρώπου που έρχεται μέσα από την κίνηση, την αναπνοή και την αφοσίωση.

Έζησε για 4 χρόνια στη Νέα Υόρκη όπου εργαζόταν ως δημοσιογράφος στο Inter Press Service του Ο.Η.Ε. Σε αυτή τη μαγική πόλη είχε την τύχη να σπουδάσει την γιόγκα με μερικούς απο τους πιο καταξιωμένους δασκάλους στη Δύση όπως η Sharon Gannon και ο David Life, η Dana Flynn και η Shiva Rea.

‘Αλλαξε πολλές φορές πορεία στη ζωή της μέχρι που οδηγήθηκε στο να μοιράζεται όλες τις γνώσεις και εμπειρίες που είχε συλλέξει και να διδάσκει γιόγκα. Μέσα από τραυματισμούς και σωματικά προβλήματα έμαθε ότι το παν είναι να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας και να σεβόμαστε τα όριά μας. Η γιόγκα για αυτήν είναι ένα εργαλείο για να γυρίσουμε πίσω στον πραγματικό μας Εαυτό μέσω της αυτοέκφρασης. Οι τάξεις της είναι δυναμικές και προκλητικές για το σώμα αλλά και το πνεύμα, ξεκλειδώνοντας ενεργειακά μπλοκαρίσματα.

Παρακολουθεί εκπαίδευση για Σωματική Ψυχοθεραπεία με τους δασκάλους Premartha και Svarup (Primal Deconditioning Training) σε μία παράδοση που συνδιάζει τη δυτική Ψυχολογία με την Πνευματικότητα. Αφιερώνει τον ελεύθερό της χρόνο στον ειρηνικό ακτιβισμό, το ρέικι, τα ζώα και όλες τις υπέροχες ψυχές που υπάρχουν στη ζωή της.

Συνεργάζεται με την 4 people matters στην υλοποίηση Bιωματικών Workshop και Retreats.