Στα πλαίσια της κοινωνικής μας ευθύνης και εν όψει των προκλητικών καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε στον πλανήτη λόγω του covid19, τον Μάρτιο και τον Απρίλιο του 2020 προσφέραμε δωρεάν ένα online 6ωρο σεμινάριο σε 3 δίωρες συναντήσεις και σε δύο ομάδες συμμετεχόντων το οποίο αφορούσε τη Ψυχική Ανθεκτικότητα και τη διαχείριση του stress.

Εισηγήτρια ήταν η  Niki Anandi Koulouri με καλεσμένους τη ψυχολόγο Νινέττα Αρώνη και την coach Δήμητρα Μονοκρούσο.

Πως μπορούμε να είμαστε ψυχικά ανθεκτικοί, δημιουργικοί και αποτελεσματικοί σε μια εποχή έντονων προκλήσεων στον κόσμο μας

“It is not stress that kills us, It is our reaction to it” Hans Selye ενδοκρινολόγος (1907 – 1982)

‘Ο τρόπος … που αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες και τα προβλήματα, σχηματίζει τις ζωές μας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.’ Antony Robbins

O σκοπός του online σεμιναρίου Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress ήταν να δώσει στους συμμετέχοντες μια βασική εργαλειοθήκη με στρατηγικές, εργαλεία και τεχνικές για να διαχειρίζονται το στρες που βιώνουν, προκειμένου να είναι ψυχικά ανθεκτικοί, δημιουργικοί και αποτελεσματικοί σε μια εποχή έντονων προκλήσεων στον κόσμο μας.

Περισσότερα μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ στους συνδέσμους:

 

06.04.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online

 

30.03.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online


Μάθετε για τα προγράμματα που υλοποιούμε σχετικά με την ανάπτυξη της Ψυχικής Ανθεκτικότητας.

 

Print Friendly, PDF & Email