Είμαστε αυτό που επαναλαμβανόμενα κάνουμε’ Αριστοτέλης

Habits Challenge! Circle Νέος Κύκλος στις 23.01.23

Ένας νέος κύκλος του Προγράμματος Προσωπικής Ανάπτυξης Habits Challenge! Circle με την facilitator/coach Niki Anandi Koulouri ξεκινά στην Αθήνα στις 23.01.23.

Το πρόγραμμα διαρκεί 15 εβδομάδες και ολοκληρώνεται στις 05.05.23.

Ο στόχος του Προγράμματος Habits Challenge! Circle

Ο στόχος του προγράμματος είναι να υποστηρίξει τους συμμετέχοντες να υλοποιούν τους στόχους τους αποτελεσματικά, εστιάζοντας στη δύναμη της συνήθειας και στη συνεχή βελτίωση.

Το Πρόγραμμα Habits Challenge! Circle, σας αφορά αν σας απασχολούν τα κάτωθι ερωτήματα

  • Ποιος είναι ο λόγος που οι αποφάσεις μου για τους στόχους μου αποτυγχάνουν; Τι με εμποδίζει;
  • Είμαι απασχολημένος/η με αυτά που για μένα είναι σημαντικά;
  • Ποιοι τομείς της ζωής μου είναι σημαντικοί και σε ποιους επιλέγω να εστιάσω, αναπτύξω, βελτιώσω;
  • Ποια είναι η στρατηγική της επιτυχίας προκειμένου να υλοποιώ εξαιρετικά αποτελέσματα;
  • Πως μπορώ να αναδείξω το δυναμικό μου, εκφράζοντας τα ταλέντα μου;
  • Ποιες συνήθειες προάγουν και ποιες συνήθειες εμποδίζουν την επίτευξη των στόχων μου;
  • Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να διαχειριστώ το χρόνο μου, τους πόρους μου, τα ταλέντα μου;
  • Πως μπορώ να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου σε εποικοδομητικές συνήθειες οι οποίες με οδηγούν στα αποτελέσματα που επιθυμώ;
  • Ποιο είναι εκείνο το πλάνο δράσης μικρών καθημερινών συνηθειών το οποίο οδηγεί στη συνεχή βελτίωση, με αποτέλεσμα την αλλαγή και την προσωπική μεταμόρφωση;

Ολοκληρώνοντας το Πρόγραμμα Habits Challenge! Circle είστε σε θέση να

  • Γνωρίζετε το προσωπικό σας στυλ μάθησης και να αξιοποιείτε αυτή τη γνώση για τη συνεχή μάθηση και εξέλιξή σας.
  • Εστιάζετε στην αυτοπαρατήρηση, και να κάνετε αναστοχασμό στο ποιος/ποια είστε ή /και επιθυμείτε να είστε.
  • Αξιοποιείτε εργαλεία που σας υποστηρίζουν να αξιολογείτε ανά πάσα στιγμή τι είναι σημαντικό για εσάς στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.
  • Γνωρίζετε ποια είναι η στρατηγική και τα βήματα δράσης που οδηγούν στην επίτευξη ενός εξαιρετικού αποτελέσματος που για εσάς έχει νόημα και είναι σημαντικό.
  • Διερευνάτε ποιες πεποιθήσεις σας περιορίζουν / μπλοκάρουν και ποιες σας υποστηρίζουν να υλοποιήσετε εξαιρετικά αποτελέσματα.
  • Προκαλείτε τις πεποιθήσεις που σας περιορίζουν / μπλοκάρουν.
  • Κατανοείτε πως ο συναισθηματικός μας κόσμος επηρεάζει τη βιολογία μας, το δρόμο μας προς τη μάθηση, την αλλαγή συμπεριφοράς μας, την επιτυχή επίτευξη των στόχων μας.
  • Εφαρμόζετε εργαλεία που σας υποστηρίζουν να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον συναισθηματικό σας κόσμο.
  • Γνωρίζετε πως ένα σύστημα συμπεριφορών – συνηθειών δημιουργεί πρόοδο και ενισχύει τη συνεχή βελτίωση και επιτυχία.
  • Αξιολογείτε ποιες συνήθειες σας μπλοκάρουν και ποιες σας υποστηρίζουν στο μονοπάτι που επιλέγετε να ακολουθείτε.
  • Κατανοείτε τη σημαντικότητα και τη δυναμική επιρροή της αυτοσυμπόνιας, της αυτοπαρακίνησης και της προδραστικότητας στην επιτυχή επίτευξη των στόχων σας.
  • Σχεδιάζετε τη δική σας στρατηγική και το πλάνο δράσης για να υλοποιήσετε τους στόχους σας, εκφράζοντας τα ταλέντα σας και αξιοποιώντας το δυναμικό σας στο μέγιστο.
  • Εφαρμόζετε: 
    • τεχνικές διαλογισμών και mindfulness (ενσυνειδητότητας),
    • τεχνικές δημιουργικού οραματισμού, 
    • τεχνικές για την ανάπτυξη της αυτοσυμπόνιας και της αυτοπαρακίνησης, 
    • τη μέθοδο EFT για τη διαχείριση των συναισθημάτων.

Habits Challenge! Circle Νέος Κύκλος στις 23.01.23 – Εγγραφή

Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα Habits Challenge! Circle και κάνετε σήμερα την εγγραφή σας, συμπληρώνοντας τη φόρμα συμμετοχής έγκαιρα για να επωφεληθείτε της προνομιακής προσφοράς μέχρι και τις 09.01.23.

Αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε σε έναν επόμενο κύκλο Habits Challenge! Circle, να εργαστείτε με μια συγκεκριμένη ομάδα, ή να υλοποιήστε το πρόγραμμα σε ενδοεπιχειρησιακό περιβάλλον, επικοινωνήστε μαζί μας για να οργανώσουμε μια συνάντηση ενημέρωσης.

Υλοποιήστε τους στόχους σας εστιάζοντας στη δύναμη της συνήθειας και στη συνεχή βελτίωση.